Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Παιδί και θυμός: κατανοώντας ένα παρεξηγημένο συναίσθημα

Παρασκευή, 12 Μαΐου 
στις 5:30 μ.μ. - 8:30 μ.μ.  pin
Κύκλος - Υποστήριξη Γυναικών Μητρότητας Θηλασμού -IbclcΟρφέως 15, Ηλιούπολη, 16346 Αθήνα
Ο θυμός είναι το συναίσθημα που δημιουργεί τα συχνότερα προβλήματα στα παιδιά και τη μεγαλύτερη δυσκολία στους γονείς. Τι είναι πραγματικά ο θυμός και πως τον αντιμετωπίζουμε ως γονείς; Μέσα από αυτό το ψυχοεκπαιδευτικό σεμινάριο θα εξετάσουμε μαζί το συναίσθημα του θυμού στα παιδιά καθώς και το πως μπορούμε να τα βοηθήσουμε να τον εκφράσουν και να τον διαχειριστούν με πιο παραγωγικούς τρόπους. Το βιωματικό αυτό σεμινάριο απευθύνεται κυρίως σε γονείς παιδιών προσχολικής και πρώτης σχολικής ηλικίας.

ελάχιστος αριθμός ατόμων: 8
μέγιστος αριθμός ατόμων:16

Διάρκεια: 3 ώρες
Κόστος συμμετοχής: 20€/ άτομο

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.
Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: electramatsangou@gmail.com, 6974549174

Συντονίστρια: Ηλέκτρα Ματσάγγου, ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια

Η Ηλέκτρα Ματσάγγου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1986, μεγάλωσε στον Βόλο και είναι μητέρα ενός …
Πρόσφατες αναρτήσεις

Ψυχόδραμα: workshop γνωριμίας!

Μια ώθηση από τον δημιουργικό μας εαυτό! Κυριακή 14 Μαίου, 11.00-15.30
Εξερευνούμε & μαθαίνουμε για τον εαυτό μας και το πώς σχετιζόμαστε με τους άλλους, παρέα με την ομάδα. Εκφραζόμαστε και ερχόμαστε σε επαφή με τη δημιουργικότητά μας!

Το παρόν εργαστήρι απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται να γνωρίσουν πώς δουλεύουμε με το Ψυχόδραμα για την Προσωπική Ανάπτυξησε όσους ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν την Εκπαίδευση στο Ψυχόδραμα, που πραγματοποιείται σε συνεργασία με το ΨΥΚΑΠ
Θα χρησιμοποιηθούν βιωματικές ασκήσεις αλληλεπίδρασης της ομάδας, διάφορες ψυχοδραματικές τεχνικές (καθρέπτης, σωσίας, αντιστροφή ρόλων κα.), τεχνικές role-playing κ.α.

Προσωπική Ανάπτυξη στην Ψυχοδραματική σκηνή Ο εσωτερικός μας κόσμος, έχει μια παράλληλη ζωή με την εξωτερική πραγματικότητα και δράση..Μέσα μας, πόσες σκέψεις, πόσα συναισθήματα, πόσα όνειρα, πόσες διερωτήσεις…πόσοι και πόσοι διάλογοι!! Η ψυχοδραματική σκηνή γίνεται το πλαίσιο όπου μπορούμε να εκφράσουμε, να δούμε, να απελευθερώσουμε όσα «γ…

Ο παράδεισος και η κόλαση των συναισθημάτων

Ένας πολεμοχαρής σαμουράι κάποτε προκάλεσε ένα δάσκαλο του Ζεν να του εξηγήσει την έννοια της κόλασης και του παράδεισου.
Ο δάσκαλος του αποκρίθηκε με περιφρόνυση:
"Δεν είσαι παρά ένας τιποτένιος- δεν μπορώ να χάνω τον καιρό μου με σένα!"
Με θιγμένο εγωϊσμό, ο σαμουράι τράβηξε οργισμένος το σπαθί από το θηκάρι ουρλιάζοντας:
"Θα μπορούσα να σε σκοτώσω για την αναίδειά σου!"
"Αυτό", είπε ήρεμα ο μοναχός, "είναι η κόλαση".
Ξαφνιασμένος, αναγνωρίζοντας πόσο αλήθεια είναι αυτό που έλεγε ο δάσκαλος σχετικά με την οργή που τον είχε κυριέψει, ο σαμουράι ηρέμησε, έκρυψε το σπαθί στο θηκάρι και υποκλίθηκε, ευχαριστώντας τον μοναχό για τη βαθιά του γνώση.
"Και αυτό", είπε ο μοναχός,  "είναι ο παράδεισος"

Η αιφνίδια συνειδητοποίηση από τον σαμουράι της ίδιας του της ταραχής δείχνει την καίρια διαφορά ανάμεσα στο να καταλαμβάνεσαι από ένα συναίσθημα και στο να αντιλαμβάνεσαι πως παρασύρεσαι από αυτό. Η ρήση του Σωκράτη "γνώθι σαυτόν…

Όταν το σώμα μιλά: Μη λεκτική επικοινωνία και διπλό μήνυμα

του Παναγιώτη Καλομοιράκη



Μη Λεκτική επικοινωνία
Δεν μπορούμε παρά να επικοινωνούμε πάντα! Έστω και αν δεν μιλάμε, το σώμα μας μιλάει για μας! Όταν χαμογελάμε ή χαιρετάμε με το χέρι μας τότε επικοινωνούμε μη λεκτικά. H "μη λεκτική επικοινωνία" είναι η επικοινωνία που επιτυγχάνεται χωρίς λόγια, δηλαδή με τη γλώσσα του σώματος ή αλλιώς τη σωματική επικοινωνία (Γεωργάς, 1995). Συχνά, είναι αυτή που προδίδει τη διάθεσή μας χωρίς να χρειαστεί να μιλήσουμε. Η ολική επικοινωνία συντελείται μέσω της λεκτικής και της μη λεκτικής οδού, από την οποία η λεκτική οδός εκφράζει το γνωστικό κομμάτι της επικοινωνίας και η μη λεκτική το συναισθηματικό (Παπαδάκη- Μιχαηλίδη, 1998). Οι πληροφορίες της μη λεκτικής επικοινωνίας μεταδίδονται μέσω διάφορων καναλιών. Ο,τιδήποτε μπορεί να μεταδοθεί, πέρα από το λόγο, είναι κανάλι της μη λεκτικής επικοινωνίας. Τα κυριότερα κανάλια της μη λεκτικής επικοινωνίας είναι:


1.Το βλέμμα Η οπτική επαφή είναι ίσως το κανάλι της μη λεκτικής επικοινωνίας  από το οποίο …

Από το 1950- σήμερα: Το ψυχολογικό προφίλ τριών γενεών

του Παναγιώτη Καλομοιράκη


Κάθε εποχή δείχνει να συνδέεται με τα αιτήματα που έρχονται στα γραφεία των ψυχοθεραπευτών.

Κάθε εποχή δείχνει να αναπτύσσει το δικό της κοινωνικό συναίσθημα, που επηρεάζει και επηρεάζεται από τους ανθρώπους που ζουν την εκάστοτε περίοδο, και προμηνύει την εποχή που θα ακολουθήσει.

Μέσα από τη ματιά της ψυχοθεραπεύτριας Margherita Spagnuolo Lobb (The Now-for-Next in Psychotherapy, 2013) :

Τις δεκαετίες 1950-1970,η ανάπτυξη των ψυχοθεραπευτικών μεθόδων ήταν ευρεία και σε μεγάλο βαθμό. Όλες οι ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις τείναν να απαλλαγούν από τη σκιά του Φρόιντ και του ασυνείδητου. Επικεντρώθηκαν στο πως θα δοθεί μεγαλύτερη αξιοπρέπεια και εμπιστοσύνη στην προσωπική εμπειρία.

H εποχή αυτή έχει χαρακτηριστεί από τους κοινωνιολόγους ως η εποχή της "ναρκισσιστικής κοινωνίας".

Ένα παραμύθι για ενήλικες και όχι μόνο...

Από την θεατρική ομάδα «από καρδιάς» του δικτύου κοινωνικής αλληλεγγύης και ψυχολογικής υποστήριξης «συνΥπαρξη»

«Μια φορά κι έναν παλιό καιρό, σε μια πολύ μακρινή χώρα, ζούσε ένας ιππότης που περνιόταν για καλός, ευγενικός και στοργικός. Έκανε όλα αυτά που κάνουν οι καλοί, ευγενικοί και στοργικοί ιππότες. Πολεμούσε, εχθρούς που ήταν κακοί, τρισάθλιοι, μοχθηροί...»

Ένα θεατρικό έργο γραμμένο σαν παραμύθι, που μιλά κατευθείαν στην καρδιά όσων αποζητούν ένα βαθύτερο νόημα στη ζωή τους μια απάντηση και μια διέξοδος στους φόβους, τις αγωνίες και τη μοναξιά.

Μιλώντας για τις «σκουριασμένες πανοπλίες» μας που (νομίζουμε πως) μας προφυλάσσουν από τον πόνο τον οποίο μας προξενούν οι άλλοι, ο Ρόμπερτ Φίσερ δημιουργεί μια ταξιδιωτική περιπέτεια που οδηγεί τον αναγνώστη σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας.

Απλώς άκουσέ με...

Όταν σου ζητώ να με ακούσεις κι εσύ αρχίζεις να μου δίνεις συμβουλές,  δεν έχεις κάνει αυτό που σου ζήτησα.
Όταν σου ζητώ να με ακούσεις κι εσύ αρχίζεις να μου λες γιατί δεν θα 'πρεπε να νοιώθω έτσι,  ποδοπατάς τα συναισθήματά μου.
Όταν σου ζητώ να με ακούσεις κι εσύ νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις κάτι για να λύσεις το πρόβλημά μου, μ' έχεις απογοητεύσει, όσο περίεργο κι αν φαίνεται αυτό.
Άκου! Μόνο αυτό σου ζήτησα, να μ' ακούσεις,  όχι να πεις ή να κάνεις- μόνο άκουσέ με.