Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από 2015

Βία στις σχέσεις: Μύθοι και πραγματικότητα

"Ξέρεις ότι… υπάρχει διαφορά ανάμεσα στις 
έννοιες «βιολογικό φύλο» και «κοινωνικό φύλο»; Όταν ένα παιδί γεννιέται, είναι (συνήθως) 
ξεκάθαρο αν είναι κορίτσι ή αγόρι από τα γεννητικά του όργανα. Αυτή είναι μια διαφορά βιολογικού φύλου. Το να ντύνουμε τα κορίτσια με ροζ ρούχα και τα αγόρια με γαλάζια είναι επιλογή μας. Αυτή είναι μια διαφορά κοινωνικού φύλου."
Το παρακάτω έντυπο έρχεται από το Μεσογειακό Ινστιτούτο Μελετών Κοινωνικού Φύλου(Κύπρος). Αναφέρεται στην έμφυλη βία, δηλαδή στη βία που επικεντρώνεται στη διαφορά του φύλου. Απευθύνεται κυρίως σε νέους και νέες αλλά δεν παύει να δίνει "τροφή" για σκέψη στον καθένα από εμάς όσον αφορά τους μύθους που μπορεί να έχουμε χτίσει γύρω από το ρόλο του φύλου μας. 


Μπορείτε να το βρείτε εδώ.


(2η έκδοση) Poster: Η ανάπτυξη του βρέφους από τη γέννηση έως 2 ετών

Παρακάτω μπορείτε να βρείτε και να κατεβάσετε μία αφίσα της αναπτυξιακής πορείας του βρέφους από τη γέννηση μέχρι την ηλικία των δύο ετών. Οι πληροφορίες είναι κυρίως από το βιβλίο του Ιωάννη Παρασκευόπουλου "Εξελικτική Ψυχολογία 1".
Ο σχεδιασμός και η δημιουργία έγιναν από εμένα. 



Εσείς τι θα κάνατε; Διλήμματα κοινωνικής συμπεριφοράς

Τι θα κάνατε αν σας ζητούσε ο διευθυντής σας να χαστουκίσετε τον συνάδελφό σας για παραδειγματισμό επειδή άργησε να έρθει στη δουλειά;
Τι θα κάνατε αν ακούγατε κάποιον να φωνάζει βοήθεια σε ένα πολυσύχναστο δρόμο και αντιλαμβανόσασταν ότι βρίσκεται σε κίνδυνο;
Θα υποστηρίζατε την άποψή σας για κάτι ενώ όλοι γύρω σας υποστήριζαν το αντίθετο;

Βίντεο: Κατάθλιψη ο μαύρος σκύλος

Από το http://noesi.gr/

Ένα βίντεο για την κατάθλιψη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου).


Μετάφραση - υποτιτλισμός: Νικόλας Νικολάου και Agushi Alvaro
 Η φράση "Μαύρος Σκύλος" έγινε γνωστή από τον Ουίνστον Τσόρτσιλ που τη χρησιμοποιούσε, όταν ήθελε να περιγράψει τις μαύρες περιόδους κατάθλιψης, που βίωνε για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του. Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ έπασχε από μανιοκατάθλιψη.

Πηγή: http://noesi.gr/blog/eiha-enan-mayro-skylo-ton-elegan-katathlipsi

Εκφοβισμός, το γνωστό bullying: Ένας οδηγός για τους γονείς μαθητών

του Παναγιώτη Καλομοιράκη

Αυτός ο οδηγός που απευθύνεται σε γονείς μαθητών δημοτικού και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης έρχεται από το Υπουργείο Παιδείας του Καναδά, μεταφρασμένος στα ελληνικά! 
Τι είναι εκφοβισμός;Ποια είδη εκφοβισμού υπάρχουν;Πόσο σοβαρό είναι το πρόβλημα του εκφοβισμού;Πώς μπορώ να καταλάβω εάν το παιδί μου έχει υπάρξει θύμα εκφοβισμού;Το παιδί μου είναι θύμα εκφοβισμού. Τι πρέπει να κάνω;

6 Φωνές, 6 Γυναίκες : Διηγήματα

του Παναγιώτη Καλομοιράκη
Το βιβλίο "6 Φωνές, 6 Γυναίκες : Διηγήματα" έχει εκδοθεί από τηΓενική Γραμματεία Ισότητας των Φύλων. Γραμμένο από έξι γυναίκες, διαφορετικής καταγωγής η κάθε μία, αποτελεί  ένα εγχείρημα ευαισθητοποίησης του κοινού για θέματα που αφορούν το φύλο.

Ενδο-οικογενειακή Βία

Φυλλάδιο από τηΓενική Γραμματεία Ισότητας Φύλων για την ενδο-οικογενειακή βία. Μπορείτε να το κατεβάσετε από εδώ. Εναλλακτικά μπορείτε να το ξεφυλλίσετε παρακάτω.

Τα δικαιώματα των παιδιών για μικρούς και μεγάλους

Συνήγορος του παιδιού προσφέρει δύο φυλλάδια για τα δικαιώματα των παιδιών που αφορούν μικρούς και μεγάλους. Μπορείτε να τα κατεβάσετε πατώντας στον τίτλο των φυλλαδίων. Εναλλακτικά μπορείτε να τα ξεφυλλίσετε παρακάτω."Η Διεθνής Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού με απλά λόγια"- φυλλάδιο για παιδιά και ενήλικες"Έχω, έχεις, έχει... όλοι έχουμε δικαιώματα!" - φυλλάδιο για παιδιά δημοτικού

Οδηγός Απόδρασης από μία Βίαιη σχέση

Το Ευρωπαϊκό Δίκτυο κατά της Βίας διαθέτει έναν εμπεριστατωμένο οδηγό 137 σελίδων σε μορφή pdf, για τις γυναίκες που θέλουν να αποδεσμευτούν από μία βίαιη σχέση και δεν γνωρίζουν με ποιον τρόπο μπορούν να το κάνουν. Περιλαμβάνει οδηγίες από ψυχολογικής φύσης μέχρι οδηγίες νομικής μορφής. Τον οδηγό μπορείτε να τον βρείτε και να τον κατεβάσετε από εδώ.

Ο Καραγκιόζης παιδαγωγός!

Ο Συνήγορος του παιδιού μεταδίδει με ένα διασκεδαστικό τρόπο μέσω της τέχνης του θεάτρου των σκιών και ίσως με τον πιο γνωστό ήρωα αυτού στο ελληνικό κοινό, τον Καραγκιόζη, ένα μήνυμα για μία ουσιαστικότερη επικοινωνία με τα παιδιά, χωρίς σωματική βία.    


Πηγή: http://www.0-18.gr/videos

Δεκάλογος κατά της σωματικής τιμωρίας των παιδιών

Ε.Π.Ι.Ψ.Υ :Ενημέρωση για τη Σχιζοφρένεια

Το ενημερωτικό φυλλάδιο του Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. για τη σχιζοφρένεια.

DSM -5 : Φάσμα Σχιζοφρένειας

του Παναγιώτη Καλομοιράκη


Τι είναι το DSM


To DSM (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών) είναι ένα σύστημα ταξινόμησης των ψυχικών διαταραχών, το οποίο προσβλέπει σε μια αξιόπιστη διάγνωση (ΑPA,2013). Εκδίδεται και ανανεώνεται από την Αμερικάνικη Ψυχιατρική Εταιρία (APA). H πρώτη έκδοση του εγχειριδίου (DSM-I) έγινε το 1952 με σκοπό να υιοθετηθεί μία κοινή γλώσσα μεταξύ των κλινικών (Κονταξάκης & Κωνσταντακόπουλος, 2015). To DSM- 5 αποτελεί την τελευταία έκδοσή του και κυκλοφόρησε τον Μάιο του 2013.  

Το παράδοξο της επιλογής

Ο ψυχολόγος Barry Schwartz στοχεύει σε ένα κεντρικό δόγμα των δυτικών κοινωνιών: την ελευθερία της επιλογής. Κατά την εκτίμησή του Schwartz, η επιλογή δεν μας κάνει πιο ελεύθερους,  αλλά πιο παραλυμένους, δε μας κάνει πιο ευτυχισμένους, αλλά πιο δυσαρεστημένους.
Πηγή: http://www.ted.com/talks/barry_schwartz_on_the_paradox_of_choice

Κύριες προσεγγίσεις στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία

του Παναγιώτη Καλομοιράκη

Στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία υπάρχουν πολλές θεωρίες που η κάθε μία προσεγγίζει τον άνθρωπο και τον ψυχισμό του από μία διαφορετική οπτική. Αυτό συνίσταται κυρίως είτε γιατί αντανακλούνται οι εναλλακτικές πτυχές του ανθρώπου, είτε γιατί είναι διαφορετικές οι βασικές φιλοσοφικές αντιλήψεις για τη φύση του ανθρώπου. Τρεις είναι οι κυρίαρχες θεωρίες, οι ψυχοδυναμικές, οι γνωσιο- συμπεριφοριστικές και οι ανθρωπιστικές (McLeod, 2009).


Οι κυριότερες μετα- φροϋδικές θεωρίες

του Παναγιώτη Καλομοιράκη


     H ψυχαναλυτική θεωρία του Freud αποτέλεσε εφαλτήριο για τη δημιουργία πλήθους ψυχοδυναμικών θεωριών. Η άνθιση αυτών χρονολογείται κυρίως μετά τον θάνατο του Freud, καθώς ο ίδιος αντιστεκόταν στην παραποίηση των θεωριών του (McLeod, 2009). Ωστόσο, μερικοί από τους ψυχοδυναμικούς θεωρητικούς λόγω των θεωρητικών διαφωνιών τους με τον Freud αποσχίστηκαν νωρίς από την παραδοσιακή ψυχανάλυση (Bourdin, 2005). Οι πιο γνωστοί από αυτούς είναι ο Alfred Adler, ο Carl Jung και ο Wilhelm Reich (McLeod, 2009).

Με ποιον τρόπο ακούω τους άλλους;

του Παναγιώτη Καλομοιράκη

Η ακοή παίζει σημαντικό ρόλο στην επικοινωνία μου με τους άλλους. Χρειάζεται να τους ακούσω για να ανταποκριθώ και να επικοινωνήσω μαζί τους μέσω του διαλόγου. Ωστόσο, το τι θα ακούσω δεν οφείλεται μόνο στο συνομιλητή μου αλλά σε μεγάλο βαθμό και σε μένα. Αλήθεια, πόσο συνειδητοποιημένος είμαι σε αυτό;

Η συμβουλευτική και ο ρόλος της στο σήμερα

του Παναγιώτη Καλομοιράκη




Κατά καιρούς όλοι έχουμε παίξει τον ρόλο του συμβούλου στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Όλοι, λίγο- πολύ, έχουμε γίνει «ψυχολόγοι» του άλλου είτε όταν μας ζητάει  να τον βοηθήσουμε σε μία δύσκολη κατάσταση που αντιμετωπίζει, είτε όταν εμείς  αισθανόμαστε την ανάγκη να συμμεριστούμε την κατάσταση του και να συμβάλλουμε όσο θετικότερα μπορούμε σε αυτήν.

Ο ενσυναισθητικός πολιτισμός

O γνωστός συγγραφέας, πολιτικός σύμβουλος Jeremy Rifkin ερευνά την εξέλιξη της ενσυναίσθησης και τους τρόπους που έχει διαμορφώσει την ανάπτυξη και την κοινωνία μας. Πηγή: https://www.thersa.org/discover/videos/rsa-animate/2010/05/rsa-animate---the-empathic-civilisation/

Πως το σχολείο σκοτώνει τη δημιουργικότητα

Ο Σερ Κεν Ρόμπινσον κάνει μια διασκεδαστική και έντονα συγκινητική πρόταση για τη δημιουργία ενός εκπαιδευτικού συστήματος που να γαλουχεί (αντί να υπονομεύει) τη δημιουργικότητα. 

Πηγή: http://www.ted.com/talks/ken_robinson_says_schools_kill_creativity?language=el#t-328381

Η προσωποκεντρική συμβουλευτική

του Παναγιώτη Καλομοιράκη

Μερικά ιστορικά στοιχεία

Μέχρι τα μέσα του εικοστού αιώνα περίπου, η ψυχοθεραπεία αντλούσε τις μεθόδους της από τις θεωρίες των ψυχοδυναμικών και συμπεριφοριστικών σχολών. Στις 11 Δεκεμβρίου του 1940 , ο Carl Ransom Rogers, σε εισήγησή του στο Πανεπιστήμιο της Minnesota, παρουσίασε μια διαφορετική προσέγγιση, τη «μη κατευθυντική» συμβουλευτική (Μπρούζος, 2004). Σε αυτή τη θεραπεία « το άτομο και όχι το πρόβλημα, βρίσκεται στο επίκεντρο. Ο στόχος δεν είναι να λύθει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα αλλά να βοηθηθεί το άτομο να αναπτυχθεί, έτσι ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει το τωρινό πρόβλημα και τα μελλοντικά προβλήματα με έναν πιο ολοκληρωμένο τρόπο» (Rogers, 1942, σ.28). Από τότε, η εξέλιξη της «μη κατευθυντικής» συμβουλευτικής είναι αδιάλειπτη. Σήμερα απαντάται ως «προσωποκεντρική» προσέγγιση.